"Du får ut det du satsar"

Gick in i träningslokalen med mottot "Du får ut det du satsar" och det resulterade i att mina fötter styrde stegen mot alla stationen hjärnan tänkte på. En kettlebellsövning blev plötsligt flera mag--, rygg- och rumpövningar. Så med andra ord blev det lite mer träning än planerat...
Testade på en ny rygg/ben övning idag som går ut på att man ska ligga på mage och sprattla med benen eller lyfta de långsamt upp och ned. 
Vet inte om jag klämt en nerv i båda benen eller om jag redan fått smaka på morgondagens träningsvärk, men förbannat ont gör det i alla fall. Ska sova bort smärtan och sakna min sängkamrat, det är riktigt illa att skolan tar upp så mycket fritid att vi inte ens kan SOVA tillsammans.  God natt!
Min fina fina säng- och livskamrat, hoppas jag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0