Biffen talar

Elisabeth gjorde inget bra träningspass nyligen. Hon var ofokuserad och lite mör efter marklyften som satt kvar sen i fredags. Eller egentligen gick det bra, hon hade bara lite oflyt i stöten. Hon var supersugen på ett pers eftersom att det gått för lång tid sedan det sista men ett kilo var väldigt tungt idag... Hon köttade igenom hela kroppen på två timmar och körde en extra lång stretching med Sussi som persade. Så nu mår hon bra och Elisabeth med.
 
Nu ska syskonen strax ut på Liljan för att fira födelsedag, käka tacos och umgås med fina människor. Hejsvejs!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0